同是天涯沦落人，没想到这么多妹子都深受痛经和鸡皮肤的困扰啊，希望这些解决办法，咱们知道的还不算晚！
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白醋有妙效
鸡皮肤：把白醋装到小喷瓶里，每天喷一遍（我是喷一遍，不知道喷多了会见效快还是副作用）喷完等吸收了，用身体乳再抹一遍，目前坚持了一个月，真的是见效了，我是用的普通身体乳，据说自然旋律果酸身体乳效果更好，准备用完了再尝试，真的是很推荐鸡皮肤小仙女试用一下，个人已经见效了；白醋还有治脚气的功效，同样是喷到脚上，坚持。（
绿小橙）2
脱发先去看医生
作为一个脱发多年的小仙女，尝试过知乎豆瓣微博各种推荐的脱发方法。防脱洗发水啊，生发精油啊，生发激素啊，食疗啊，运动啊……最后医院。医院，一袋袋喝中药。然后去了西医，抽了5管血，数据一出，缺啥一看就清。
说实话，还是推荐大家去西医，毕竟数据更准确，具体问题具体分析，才能最快出效果。大家先看看父母辈的有没有脱发，先排除下是不是遗传性脱发。医院查查毛囊，如果毛囊还有，那证明还有救哦。然后抽血查数据，看看维生素、各项激素水平、铁蛋白啊和血常规啊，有异常的话再有针对性地治疗。
说个废话哈，早睡早起多运动，按时吃药头发好，贵在坚持啊。最后不用怕，聪明绝顶不还有帽子吗？（
雷渣渣）3
鸡蛋清也能去黑头
毛孔黑头问题：本人混油皮毛孔超级大黑头超级多，后来用一个鸡蛋清+蜂蜜+一点面粉糊住，2天敷一次，每次洗脸都一抹一把粉刺效果超级明显！蛋清紧致皮肤的，大概就是在缩毛孔的过程中，把粉刺挤出来了，亲身体验！混油皮效果会比较明显，我鼻梁两端的粉刺超级多，所以我比较